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Curiamoci con il cibo
La dieta anticancro del Prof. Veronesi
Umbero Veronesi

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La relazione tra alimentazione e stato di salute è riconosciuta fin dalla preistoria dall'uomo, che aveva imparato a comprendere l'effetto dei diversi alimenti sull'organismo, evitando l'assunzione di cibi nocivi o tossici, perché l'alimentazione è atto cosciente di assunzione selettiva di alimenti. Bisogna tornare a questa funzione di salvaguardia fornita dall'esperienza e dalla ragione, perché purtroppo negli ultimi decenni è successo proprio il contrario, e il modo di vivere delle società sviluppate minaccia di mandare a male i principi di un'alimentazione sana

Tra le abitudini nefaste per la salute, c'è la consumazione di bevande gasate, creme ghiacciate, eccesso di dolci, e c'è - soprattutto tra i più giovani - il continuo sgranocchiare di alimenti grassi, che tolgono l'appetito per gli alimenti utili. Intanto si va perdendo l'abitudine ai cibi freschi che forniscono vitamine, come la frutta e la verdura. Le Arance della Salute, arance rosse di Sicilia, servono anche a ricordarci che per stare in salute, secondo le linee-guida dell'Organizzazione mondiale della sanità, è importante mangiare ogni giorno cinque porzioni di frutta e verdura.

Purtroppo possiamo constatare che soprattutto i più giovani non mangiano quasi mai la frutta, ma non è troppo tardi per rilanciare la cultura dei prodotti freschi della terra, dell'olio di oliva al posto dei grassi, e in genere di tutti quei cibi della 'dieta mediterranea' con cui l'Italia ha fatto scuola nel mondo. La nuova sensibilità ecologica può essere volta a una riflessione collettiva sul nostro benessere, perché è un progetto che si pone all'interno di un sistema complesso: riguarda l'aria che respiriamo, l'acqua che beviamo, il suolo su cui viviamo, e il cibo che introduciamo nel nostro organismo. Dobbiamo essere consapevoli non solo che ci sono stili di vita dannosi per la salute, ma che i troppi consumi impoveriscono il resto del mondo. Non si tratta di acconsentire a una banale colpevolizzazione, ma di acquisire una mentalità aperta e onnicomprensiva, che ci faccia vedere la vita sul pianeta come una rete di interrelazioni, spronandoci a fare la nostra parte.

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Anonimo24 febbraio 2010, 10:26
Sono daccordo su tutta la linea Trovo pero' che una piccola parte di carni non abbia mai fatto morire nessuno, COME SEMPRE E IN TUTTI I CAMPI UMANI C'E' BISOGNO DI MISURA. GRAZIA 54
Anonimo24 febbraio 2010, 11:14
Hai ragione Grazia, di certo non fa morire nessuno, se non gli animali di cui ci cibiamo.. Ma ognuno è libero di mangiare ciò che vuole. Marica
Anonimo24 febbraio 2010, 12:21
Una certa dose di moderazione bisognerebbe averla in tutte le cose. Io non mangio la carne, ad esempio, ma non mi sognerei mai di criticare chi lo fa. E' una questione di sensibilità e, come dice Grazia, un po' di carne non fa male. Meglio però se fosse carne che arrivi, ad esempio, da animali allevati al pascolo e non in allevamenti intensivi, disumani e insostenibili dal punto di vista ambientale. Marco
Anonimo29 maggio 2010, 07:29
Non mi sembra che sia un problema di "misura".....tutti sappiamo ad esempio che il fumo uccide, eppure ci sono milioni di persone che continuano imperterrite.Se il Prof.Veronesi ha scientificamente constatato che la carne è tra quegli elementi che aumentano il rischio cancro, non vedo che libertà ci "tolga" dicendoci le cose come stanno....A NOI LA SCELTA!.....mi dispiace per i macellai.
Anonimo29 maggio 2010, 20:31
Quante illuminanti news ci pone alla nostra attenzione il Professor Veronesi...Meglio tardi che mai!!!! Forse alcuni accademici ritengono sia necessario sposare una green-view, per mostrarsi al passo coi tempi e continuare a chiedere i soldi per le ricerche, sempre comunque legate più alla cura che alla prevenzione...D'altra parte, curando si fan più soldi che prevenendo, no? E poi: i giovani fanno così, i giovani hanno capito cosà...I GIOVANI HANNO EREDITATO UNA SCHIFEZZA DI MONDO CORROTTO E MARCIO, speriamo spazzino via tutto ciò, liberandosi da antiche catene! Un'ultima osservazione: Veronesi cita il "Forum Internazionale del Barilla Center for Food and Nutrition"...Vogliamo aprire una bella parentesi sulla qualità del cibo Barilla??????
Anonimo28 ottobre 2010, 20:19
 Perchè il professor Veronesi non dice nel forum della Barilla Center for Nutrion una sua opinione sulla qualità... dei prodotti Barilla?  Eì sufficiente andare sul Blog di Beppe Grillo per capire cosa assumiamo quando mangiamo ad esempio i biscotti del mulino bianco.
Il prodotti industriali sono tutte porcherie, da evitare perchè il processo di lavorazione delle materie prima priva quest'ultime delle loro proprietà, e spesso per confondere la pessima qualità delle materie prime usano zuccheri, il glutammato, e altre robe che fanno malissimo.

Anonimo28 ottobre 2010, 21:18
 Ma Veronesi è quel tipo che è a favore del nucleare? Che fa i soldi sulla pelle della gente con brevetti &C?
Che loda la Barilla?? 

Ma di chi e cosa stiamo parlando?????

TheObserver

La Redazione 9 novembre 2010, 12:00
Lungi dal fare il difensore d'ufficio del Prof. Veronesi, sono dell'opinione che bisognerebbe scindere la competenza scientifica di un ricercatore dall'impiego che poi ne fa nella sua vita professionale.

Le scelte di Veronesi sono solo sue, le competenze e l'articolo in questione (perchè è di questo che stiamo parlando, non di sue collaborazioni con la Barilla) mi sono sembrate un ottimo spunto di riflessione.


Anonimo 9 marzo 2011, 14:52
e poi si sostiene il nucleare ! chi mi può spiegare ????????
Anonimo18 settembre 2011, 20:24
"E' una questione di sensibilità e, come dice Grazia, un po' di carne non fa male. Meglio però se fosse carne che arrivi, ad esempio, da animali allevati al pascolo e non in allevamenti intensivi, disumani e insostenibili dal punto di vista ambientale."

Il quoziente intellettivo degli animali che mangiamo viene paragonato a quello dei bambini piccolissimi. Quindi possiamo allevare anche bambini dalla carne tenera, li potremmo assassinare in maniera etica, come si assassinano gli animali da pascolo, così non soffrono. Se possiamo decidere di terminare la vita della fauna a piacere, allora un po' di coerenza con la descrizione della parola "fauna". Certo, poi è tutta questione di SENSIBILITA' ... un po' di carne non fa mai male a chi la mangia !
Anonimo 3 novembre 2011, 14:21
dovremmo eliminare del tutto il fumo e le sue maledette sigarette
diegos22 marzo 2014, 22:17
E' interessante notare come secondo la narrazione biblica, in origine l'uomo era vegetariano. Questo vuol dire che la creazione vegetale era in grado di nutrire l'uomo. Secondo il racconto biblico, dopo il diluvio, Dio concesse all'uomo di mangiare carne animale. Evidentemente a causa delle mutate condizioni ambientali, fu nesessario integrare l'alimentazione con la carne. E' però interessante, che gli animali erano suddivisi in animali puri ed animali impuri. Un Israelita non poteva mangiare gli animali impuri. Anche se questo può sembrare un divieto religioso, in effetti puo anche essere un divieto di natura medica o di igiene dell'alimentazione. E' chiaro che a quel tempo nessuno si poneva problemi per quanto riguarda la produzione di carni a livello industriale, con uso di ormoni o conservanti e quant'altro. Che dire di oggi? A livello morale si può mangiare la carne animale. Bisogna tenere comunque conto, anche del modo in cui queste carni vengono prodotti, affinche non siano non siano nocivi. Bisogna tenere anche conto del fatto che alcuni tipi di carne, considerate impure nell'antico Israele, possono se usate senza equilibrio essere nocive anche oggi. pertanto la carne deve essere integrata con moderazione, e con conoscenza. Essendo l'uomo vegetariano, è bene che mangi molti cibi vegetali, compresi i legumi, che contengono i nutrienti necessari per un'alimentazione equilibrata.

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